Fes un descans

Infografia: feu un descans

No sé vosaltres, però estar al món de la tecnologia de màrqueting sempre em té davant de l’ordinador o al meu escriptori. Pel que sembla, això no és molt bo per als nostres cossos, segons la investigació feta per Learnstuff.com.

La gent sol parpellejar unes 18 vegades per minut. Però quan mireu la pantalla de l’ordinador, només podreu parpellejar unes 7 vegades, cosa que podria provocar la síndrome de visió per ordinador. 9 de cada 10 persones que passen més de 2 hores contínues mirant la pantalla de l'ordinador i fer servir el ratolí durant més de 20 hores a la setmana augmenta el risc de síndrome del túnel carpal en un 200%. Amb tot, sembla que mirar fixament la pantalla d’un ordinador NO és bo per a la nostra salut.

Però prendre un descans pot ajudar enormement el nostre son, els ulls, l’esquena i la disposició general. Consulteu algunes de les altres informacions d’aquesta interessant infografia per saber com protegir la vostra salut quan treballeu a l’ordinador tot el dia.

Infografia TAKE-A-BREAK

3 Comentaris

  1. 1
  2. 2

Què et sembla?

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu no desitjat. Esbrineu com es processa el vostre comentari.